Le kit du grimpeur confiné


Confectionné par


                                                             





Pour tous les niveaux, en 4 parties : Physique, Mental, Technique et détente.



 Facile à utiliser et mettre en place.  Des exercices, des programmes,  des idées... avec des liens à télécharger sous forme de fiches ou vidéos et même une séance yoga !



Retrouvez-le en cliquant dessus


recommandé par Lolo, votre BE impatient de vous retrouver transformés par ce kit...

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